Maitri?

Maitri tarkoittaa itseemme kohdistuvaa ehdotonta hyväntahtoisuutta, joka heijastuu kaikkeen ympärillä olevaan. Maitri tarkoittaa myös uskallusta oppia tuntemaan itsemme kokonaisena ja hyväksyä itsemme, toiset ja elämä sellaisena kuin ne todellisuudessa ovat. 

Hyväntahtoisuus on Maitri Yogan toiminnan perusta. Maitri Yogassa opetellaan itsen kuuntelemisen taitoa, ja kehitetään kykyä luopua liiasta vaativuudesta, suorittamisesta, kritiikistä ja vertailusta. Maitri Yogan opettajat ovat tavallisia ihmisiä jotka työskentelevät itsekin juuri näiden kysymysten äärellä.